안녕하세요.
진선영님  이윤영입니다.
 
내막이 폐경이라고 하기에는 약간 두꺼워진 편이라 생리를 빨리 하신 것으로 판단되고
그동안 호르몬 레벨이 낮은 상태로 있다가 노출이 되어서 그런 느낌(복부팽만감등)이 드실 수도 있습니다.
 
호르몬제는 제가 얘기 해드렸겠지만 하루이틀 먹는 다고 금방 좋아지는 것은 아니고 한두달 드셔보고 본인과 맞는 지 판단하시기 바랍니다.
 
호르몬제는 또한 기분을 좋게 만드는 약은 아니고  다른 운동이나 본인이 흥미를 쏟을 만한 뭔가 다른 것을 같이 하는 것이 폐경기 건강에 도움이 되며
 
호르몬제 이외에 멀티비타민, 오메가 3, 등을 같이 복용하는 것이 좋습니다.
 
같이 먹으면 안되는 것은 달맞이나 석류, 한약등의 건강보조제등으로 오히려 질출혈이나 유방통증등을 더 만들 수도 있습니다.
 
감사합니다.