4월~6월 수,금 (2시~3시),7월 이후 월,금( 2시~3시)
과정: 주 2회 / 준비물 : 편한 복장
대상: 임신 16주이상 산모
회비: 월 6만원
매주 수요일 11시~12시30분
과정: 4주 과정
대상: 펠트에 관심있는 모든 분
회비: 월 2만원 (재료비 별도)
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가장 큰 특징은 올이 풀리지 않기 때문에 다른 원단처럼 시접처리에 고민을 하지 않아도 된다는 것입니다. 종류도 딱딱한 것에서 아주 부드러운 소재, 반짝임이 있는 것까지 다양해서 원하는 모양을 쉽게 만들어 낼 수 있답니다.
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| 색상도 다양하여 색종이처럼 골라 쓰는 재미도 있고, 홈질이나 박음질 간단한 스티치 몇 개만으로도 근사한 작품이 만들어 진답니다. 펠트교실은 이러한 펠트로 아이들 놀이감과 아이방꾸미기, 생활 소품 등을 엄마가 직접 만들어 내 아이에게 선물한다는 것으로 유익한 강좌입니다. | |
월,금:12:00~12:55 / 월,금:13:00~13:55 / 수:15:00~16:00 / 수:16:00~17:00/
과정: 주 1회 / 주 2회 선택
대상: 임신 16주 이상의 산모
회비: 주 1회 2만5000원/ 주 2회 5만원
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임산부 요가는 임신과 출산에 필요한 강한 체력과
정신력을 길러줍니다.임신 중 생긴 몸의 부담을 덜어주고, 신경과 감각이 예민해져서 생기는 감정의 동요와 피로를 효과적으로 제거하여 가벼운 몸과 마음을 유지하도록 도와줍니다.또한, 태아의 성장발달과 두뇌발달에 좋은 환경을 제공합니다. |
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출산 시 자연분만을 유도하여 순산을 도와주며, 출산 후 빠른 회복을 도와드립니다. |
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매월 2,3째주 금요일 오후 7시30분~9시/ 매월 2,3째주 토요일 2시~3시30분
과정: 월 2회
대상: 임신 30~32주의 산모(부부동반)
회비: 3만원
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금요 출산교실은 자연분만을 도와주는
편안하고 자유로운 출산교실입니다. 임신에 대한 긍정적인 사고를 바탕으로 |
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| 30주-32주에 시작하시는 것이 효과적이며, 자연 분만을 잘 할 수 있도록 이완과 복식 호흡 등 유익한 프로그램이 3주간 진행됩니다. |
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매월 첫째주 토요일 오후 2시~3시 30분
과정: 각 1회
대상: 가임여성, 임산부, 모유수유부
회비: 무료 (선착순 50분)
모유수유에 대한 모든 궁금증을 풀어보세요.
남편과 함께 참여하셔도 됩니다.
매주 화요일 4시~5시 30분
과정: 4주 과정
대상: DIY에 관심있는 분 누구나
회비: 2만원 ( 재료비 별도)
DIY로 천연소재 오가닉으로 아기 용품도 만들고, 태교도 할 수 있는 1석 2조의 프로그램입니다.
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화,목 (주2회) 오후12시~12시50분
과정:
대상: 16주이상 산모
회비: 월 9만원
임산부 아쿠아로빅 수업은?
임산부 아쿠아로빅이란 16주~38주 산모를
대상으로 수중에서 실시하는 수영, 체조, 수
중에어로빅을 포함한 복합운동이며 수영을
하지 못해도 쉽게 따라 할 수 있다.
수업장소 : 분당 올림픽스포츠센터 수영장
접수문의 : 제일병원문화센터
기타문의 : 센터 708-7481~3, 네이버 카페